Wedstrijdverslagen
Op deze pagina houdt Vera per wedstrijd een verslagje bij. Voor onze k
omende wedstrijdjes ga naar de Activiteitenkalender.
New York City Marathon 2015, 1 november 2015 (42,2 km)
Zondag 1 november 2015: Het was zover, de dag van de New York Marathon!
Om 6.50 uur vertrok de bus vanaf het hotel naar Staten Island.
Het was enorm druk onderweg en we stonden dan ook behoorlijk in de file. Voor ons niet erg, want dat maakte de wachttijd buiten alleen maar korter. Uiteindelijk waren we om 8.45 uur in de buurt van het startgebied en moesten we het laatste eindje lopen, omdat de toegangswegen al waren afgesloten. Om 9.00 uur waren we er en werden we verwelkomd door honderden politieagenten en detectiepoortjes. Veiligheid voor alles na de aanslag in Boston (2013). Alles moest snel en er was weinig vriendelijkheid te bekennen. Anders was het toen we eenmaal binnen waren. Overal muziek, vriendelijke, wachtende sporters en vrijwilligers. Er was water, koffie, thee en bagels in overvloed. We hebben ons luchtbed opgeblazen, zijn lekker gaan zitten/liggen en hebben de restanten van ons ontbijt genuttigd. De tijd ging snel. Voor we het wisten gingen we om 10.15 uur ons startvak in. Daar was het nog 20 minuten wachten, wat ook erg snel voorbij ging.
Niet veel later stonden we op de Verrazano Narrow Bridge en klonk het Amerikaanse volkslied, gevolgd door "New York, New York" van Frank Sinatra.
We gingen starten! Een kippenvel momentje!
Op de brug was het erg druk, waardoor je niet direct in je eigen ritme kon komen. We genoten van het uitzicht. Het weer was prima. Er stond weinig wind en het was 's ochtends vroeg al 13 graden. Echte warme kleding hebben we dan ook niet nodig gehad. Van Staten Island liep het parcours naar Brooklyn. Hier stonden ontzettend veel supporters langs de kant te roepen en muziek te maken. De sfeer was fantastisch! Wat een publiek! Het is haast ongelofelijk, maar dit bleef zo tot het eind aan toe! Alleen in de Joodse wijk was het aanmerkelijk rustiger.
Van Brooklyn naar Queens. Hier was het ook swingen op de muziek. Je werd werkelijk "gedragen" door het publiek. Bij 27 km zouden we de Nederlandse supporters van Holland Runner en onze vrienden treffen. We keken uit naar de oranje vlaggen. En ja hoor, daar stonden ze. Het voelde zo goed om onze vrienden te zien! Na een grote omhelzing gingen we weer verder.
Een klein stukje door The Bronx heen. De mensen schreeuwden hier "welcome in The Bronx". Wat een sfeer nog steeds! Alex begon zich helaas minder goed te voelen. We besloten ons tempo wat te verlagen. Uiteindelijk zijn we bij elke drinkpost even gaan wandelen. Terug in Manhattan en op naar Central Park… De laatste kilometers! Hier stonden nog meer toeschouwers (rijen dik), niet te geloven! Het uitzicht op de wolkenkrabbers van Manhattan en het finishen in Central Park, het was prachtig! We did it!!
Onze tijden: 04:40:58 en 04:41:02 👍
We kijken terug op een heel mooi avontuur en willen hierbij onze sponsors nogmaals heel hartelijk danken voor alle steun!
"The pain you are feeling is just temporary, but the pride of finishing last forever!"
Ajax Foundation Rub, 25 oktober 2015 (10 km)
De laatste run in onze voorbereiding op de New York Marathon vond vandaag plaats.
De Ajax Foundation Run bij de Amsterdam Arena.
We hadden met twee teams van ICS (5 en 10 km) toegang tot het businessdorp, erg luxe (kleedruimte, toiletten, broodjes, fruit, drinken). Samen met Aglaia, Caroline, Kimberly, Niels, Bas, Robin en Johan gingen wij voor de 10 km. Het was mooi weer en met 13 graden en zon best warm. Om 13.15 uur klonk het startsein naast de Arena bij ingang Noord B (de 5 km was al eerder gestart). Het parcours liep door Amsterdam Zuid Oost heen, het Nelson Mandelapark en het Bijlmerpark. Het was een leuke route. Terug bij de Arena moesten we het Arena-dek op. Best een pittige klim. Daarna een stuk door de gang naar de daadwerkelijke ingang. Een stukje over het kunstgras en de laatste sprint naar de finish. Wat een fantastische sfeer weer in de Arena!
Onze tijd: 00:52:23 👍 Robin's tijd: 00:40:13 👍
Nu op naar New York! We zijn er klaar voor!
Halve Marathon Amsterdam, 18 oktober 2015 (21,1 km)
Vanmiddag hebben we de halve marathon van Amsterdam gelopen.
Het was enorm druk rond het Olympisch Stadion, waar ook de deelnemers aan de Marathon finishte (waaronder ook Esther onze collega, goed gedaan! 👍). Ons gele startvak bevond zich op de Stadionweg. Om 13.38 uur gingen we van start.
Het parcours liep via de Churchilllaan, Rijnstraat en Utrechtsebrug over de Amstel. Vervolgens door de Watergraafsmeer en Zeeburg. Terug richting het centrum, via de Mauritskade, Stadhouderskade en door het Vondelpark. Over de Amstelveenseweg liepen we weer richting Olympisch Stadion, het eindpunt.
Het was lekker weer om te lopen en er stond weinig wind. Omdat het geregend had, was het wel opletten op de plassen op de weg. Het parcours was nogal smal, waardoor we constant mensen moesten inhalen en soms ook moesten inhouden. Niet ideaal.
De route was wel leuk en voor ons zeker bekend.
In het Vondelpark stonden erg veel toeschouwers. Het was gaaf om weer het Olympisch Stadion in te lopen, dat blijft leuk! Al die mensen op de tribunes (waaronder onze zoon Robin), een super sfeer!
Onze tijd: 01:57:50
De 30 van Almere, 27 september 2015 (30 km)
Vandaag stond "de 30 van Almere" op het programma.
Een najaarsloop in Almere, met diverse afstanden (5, 10, 15 en 30 km).
Voor ons een perfecte voorbereiding voor de marathon. Samen met 200 andere lopers gingen wij voor de 30 km. Voor deze afstand moesten we twee rondjes van 15 km lopen. Robin en Sander liepen de 10 km en hun starttijd was pas om 13.15 uur.
Om 11.00 uur klonk voor ons het startsein in Almere Poort. Tussen de nieuwbouw huizen door, langs het station en al snel richting de dijk. Daar kwamen we Casper tegen op de fiets, met onze bananen, gelletjes en water. Handig! Het weer was prima, lekker zonnetje en een goede temperatuur. Na de dijk het natuurgebied Pampus in. Daar hadden we het eerste stuk tegenwind, dus zijn we maar even achter een groepje lopers blijven hangen. Na de bocht liepen we tussen de bomen, een mooie groene route. Laatste deel van het rondje liep weer terug richting Almere Poort en het station. De eerste 15 km zat erop! Het ging prima, we liepen in een mooi constant tempo, dankzij Alex de tempo loper. 👍
De wind was iets gedraaid, waardoor we op de dijk wat meer tegenwind hadden dan bij het eerste rondje. Ook het stuk daarna hadden we nog steeds tegenwind. Daarna weer het bosgedeelte in en weer terug naar Poort. In het finishgebied werd er leuke muziek gedraaid en stonden veel toeschouwers de lopers op te wachten. De 30 km zat erop en het was erg goed gegaan!
Daarna nog even gewacht tot ook Robin en Sander binnen kwamen. Ook zij hadden vandaag gezellig samen gelopen.
Onze tijd: 02:52:18 👍
Robin en Sander's tijd: 0:47:55 👍
Dam tot damloop, 19 en 20 september 2015 (8 km en 16,1 km)
We hebben een fantastisch Dam tot Damloop weekend achter de rug!
Het begon vrijdagavond met de Damloop by night, 8 km hardlopen in het donker in Zaandam. We hadden voor de start afgesproken met collega's van ICS en met vrienden. Al voor de start zat de sfeer er goed in. Omdat we ook op zaterdag gingen lopen, hadden we vooraf besloten om het rustig aan te doen en om vooral te genieten. Dat hebben we zeker gedaan! We hebben met onze vrienden Krista en Oscar meegelopen, samen met hun kinderen Rachel en Andy. Onderweg foto's/filmpjes gemaakt en vooral genoten van alles om ons heen. Na afloop hebben we nog even gewacht totdat alle collega's binnen waren. Wat heeft iedereen goed gelopen, top! 👍Wat was het gezellig in Zaandam, overal lichtjes, slingers en muziek. Het was een groot feest!
Zaterdagochtend om 10.30 uur was het alweer zover, de Dam tot Damloop.
We hadden met team ICS afgesproken bij het Centraal station, om een groepsfoto te laten maken. Daarna snel het startvak in. De start verliep goed en het weer was prima. De temperatuur in de IJ-tunnel viel dit jaar gelukkig mee. Het tempo zat er goed in. Het voelde goed, dus dit probeerden we een tijdje vol te houden. Onderweg waren er zoals altijd veel toeschouwers en was er veel muziek. Wat een feest! Al snel kwamen we bij het 10 km punt. Nog steeds hadden we een prima tijd, volhouden dus! Na 11 km even een korte stop bij een drinkpost en weer verder. De kilometers volgden elkaar snel op. Al snel naderde we het centrum van Zaandam, wat vol met mensen stond. Wat een gezellige drukte daar! Op De Burcht hoorde we iemand roepen: "Alex". Snel even achterom kijken en ja hoor, daar stond onze collega Peter. Super leuk dat hij ons zag!
Daarna de laatste meters richting finish. Nog een laatste kleine versnelling (wist niet dat dat er nog in zat) en over de finish lijn.
Na afloop hebben we heerlijk kunnen douchen bij vrienden, bedankt Auke! 👍
Daarna snel weer richting finish gebied om onze zoon Sander (16 jaar) en onze vriend Richard binnen te halen.
Onze tijd: 01:24:46 (weer een PR voor Vera, ongelofelijk!)
Sander's tijd: 01:17:45
Just AAP Run, 6 september 2015 (10,1 km)
In Almere liepen we vandaag mee met de Just AAP Run. Hardlopen voor Stichting AAP. De gehele opbrengst gaat naar deze stichting, een opvangcentrum voor apen en andere exotische zoogdieren.
Qua afstand kon er gekozen worden voor 5 en 10 kilometer. Ook was er een Trialrun van 18,5 km (deze hebben we maar niet gedaan, om het gevaar voor blessures te vermijden).We kozen, samen met zoon Sander, voor de 10 km.
Om 11.45 uur klonk het startsein en volgde we een leuke route gedeeltelijk door het bos en langs de vaart. Voor ons bekend terrein, omdat we daar nu al enkele keren onze lange duurloop hebben gelopen. De vaart zat er goed in.
Zes kilometer lang liepen we achter een barefoot runner. Op z'n blote voeten over de bospaden en het asfalt. Hij liever dan wij! Het was prima loopweer, al was het op de stukken waar we wind mee hadden best warm.
Bij de finish werden we opgewacht door Sander, die ook alweer gefinisht was.
Onze tijd: 0:51:50. Een PR voor Vera! 👍
Sander's tijd: 0:46:50. Ook een PR voor Sander! 💪
Trainingslopen Amsterdamse Bos, 16 augustus 2015 (25km)
Vanochtend hebben we meegedaan aan een trainingsloop in het Amsterdamse bos. De stichting Trainingslopen organiseert jaarlijks een serie trainingslopen voor najaarsmarathons. Onder begeleiding van pacers (tempomakers) worden lange duurlopen gelopen. Vandaag stond de 25 km op het programma. De aanmelding en start vonden plaats in het Olympisch Stadion. De in totaal 300 lopers verdeelden zich over de verschillende tijdsgroepen. Wij sloten aan bij de 5.45 groep (5.45 per km), samen met onze collega Esther van Breemen (die traint voor de Amsterdam marathon). Gezellig!
Vanaf het Stadion liep het parcours naar het Amsterdamse bos. Daar liepen we o.a. om Polder Meerzicht, de grote speelvijver, rondje Geitenboerderij, Speelweide, Zonneweide, onder de A9 door richting Ringvaart, Bosbaanweg, noordkant van de Bosbaan, Klein Kinderbad, om het Open lucht Theater, Bosbaanweg, langs boerderij Meerzicht, om Polder Meerzicht en terug naar het Stadion. Daar, ter afsluiting, nog 1 rondje op de atletiekbaan.
De sfeer was uitstekend en de kilometers volgden elkaar lekker snel op. Er waren drie verzorgingsposten, met water, AA drink en bananen. Top geregeld allemaal! 👍 Ook het weer zat mee. Het was bewolkt en rond de 18 graden. Perfect loopweertje!
We zijn over de helft en het aftellen voor New York is nu echt begonnen!
Zuidas Run, Zondag 21 juni 2015 (16,1 km)
Met twee businessteams van ICS deden we vandaag mee aan de Zuidas Run in Amsterdam. Er kon gekozen worden voor 10 Engelse Mijl (16,1 km) of 4 Engelse Mijl (6,4 km). Vanuit ICS liepen wij samen met Margot, Niels en Simon de 10 Engelse Mijl (al hebben we beide heren niet gezien...). Het andere ICS team liep de 4 Engelse Mijl (met een latere starttijd dan wij).
Er werd gelopen voor het goede doel. Vandaag was dat het VUmc Cancer Center.
Het motregende zacht, wat prima is om te lopen (veel zuurstof in de lucht). Volgens Buienradar zou het zo goed als droog blijven, dus we vertrouwden er maar op dat we onderweg geen grote bui zouden treffen.
Om 11.30 uur klonk het startsein op het Gustav Mahlerplein.
Daar vandaan liep het parcours door het Beatrixpark, langs de A2, naar Ouderkerk aan de Amstel en langs de Amstel weer terug richting de Zuidas.
Net als onze loopjes van de afgelopen weken, zat het tempo er weer flink in. Al voelde het wel aan als pittig. Rond de 10 kilometer begon het iets harder te regenen. Nog steeds niet erg, als dit maar niet verder zou doorzetten... Gelukkig was dit niet het geval en was het na 12 kilometer helemaal droog. De laatste kilometers liep de route weer hetzelfde als in het begin, met de finish op het Gustav Mahlerplein.
Onze tijd: 01:24:59
Almere City Run, Zondag 14 juni 2015 (21,1 Km)
Onze tweede halve marathon stond vandaag op het programma, de Almere City Run.
Om 10.30 uur klonk het startsein. De weersomstandigheden waren goed, weinig wind, niet te warm, geen zon. Met dit evenement doen we al enkele jaren mee, maar nog niet eerder kozen we voor de 21 kilometer (je kunt kiezen voor 4, 7, 14 of 21 km).
De eerste kilometers gingen door de City Mall en dwars door de centrale hal van het stadhuis. Daarna werd het parcours gelukkig wat breder en liepen we grotendeels langs de Vaart en in het bos. Het ging lekker. Het tempo zat er goed in, de kilometers vlogen eraf. Het laatste deel ging langs het Weerwater (welbekend bij Almeerders) en langs het ziekenhuis. De finish was alweer in zicht, dus nog even een eindsprintje 😀. Ja echt, dat zat er nog in! Uiteindelijk zijn we gefinisht met een hele mooie tijd: 01:56:30!
Kikarun Almere, Zondag 7 juni 2015 (10 Km)
Vandaag vond de eerste editie van Run for Kika Almere plaats.
De start was op Stadslandgoed de Kemphaan, waar het gezellig druk was met lopers (in totaal 649), enorm veel toeschouwers, muziek en warming-up.
Om 13.00 uur werd het startsein voor de 10 km gegeven, de afstand waaraan wij meededen.
Het parcours liep door het bos, langs het kasteel en langs de Vaart. Wederom een mooie groene route. Onze supporters, Sander en Casper, waren op de fiets gekomen en stonden ons op verschillende punten aan te moedigen. Bedankt jongens, heel leuk! 👍
De kilometers volgden elkaar snel op. Het tempo zat er goed in, ondanks de zon. De laatste kilometer ging gedeeltelijk over een onverhard pad, wat iets minder lekker liep. Daarna werden we opgezweept door een bandje dat op grote trommels aan het slaan was. Het sfeertje zat er goed in.
En toen kwamen we over de finish met een hele mooie tijd: 0:52:33. Een PR voor Vera!
Op naar de halve marathon volgende week!
City Hanzeloop Zutphen, zondag 31 mei 2015
Vandaag hebben we gelopen in Zutphen.
Vivian had laatst gezegd: "Als jullie eens in de buurt van Zutphen gaan lopen, dan komen wij jullie aanmoedigen. En jullie mogen ook komen douchen". Nou, dan kijken we toch even of er een loopje te vinden is in Zutphen! Leuk!
En dat was dan vandaag, de Running Center City Hanzeloop. Ook Sander liep mee en wilde een snelle tijd neerzetten (wat hem zeker gelukt is!)
10 km, met de start in het centrum van Zutphen. Nog even gezwaaid naar Vivian en Lucas, onze supporters. De eerste kilometers gingen over een dijk langs de IJssel. Flinke wind-tegen hadden we daar! Ondanks de wind hadden we de snelheid er flink in zitten (nu nog volhouden...). De overige kilometers gingen door enkele parken heen, waardoor we lekker veel groen hebben gezien. Daarna ging het parcours weer terug naar het centrum van de stad. De finish was op de Zaadmarkt, waar we werden onthaald door onze supporters.
Onze tijd: 0:53:15.
Sander's tijd: 0:47:11.
Na afloop gezellig mee met Vivian voor een heerlijke douche en lekker eten. Bedankt Viv! 👍
Leiden Halve Marathon, zondag 17 mei 2015
Vandaag was het zover, de halve marathon van Leiden.
Vanochtend zaten we vroeg in de auto, omdat de start al om 10.00 uur plaatsvond. Onze supporter Sander was gezellig meegegaan. Eenmaal in Leiden hebben we de auto geparkeerd en zijn we in een propvol pendelbusje naar het centrum gebracht. De sfeer zat er hier al goed in, mede dankzij onze gezellige chauffeuse 😀. Snel de startnummers gehaald en daarna wachten in het startgebied. Hier keken we nog even uit naar Paul Ruijgrok, die vandaag ook meeliep. Het was zo enorm druk, dan we hem helaas niet gespot hebben. Daarna de startvakken in en wachten op de start.
De start bevond zich in het mooiste deel van de historische kern van de stad. Daar vanuit verliet het parcours al snel de stad en liepen we door de dorpen Zoeterwoude, Hazerswoude, Koudekerk, Hoogmade, Roelofsarendsveen, Nieuwe Wetering, Rijpwetering, Oud Made en Leiderdorp.
Het weer was prima. Soms, vooral op stukken waar we wind mee hadden, was het zelfs behoorlijk warm.
De sfeer was enorm goed met alle toeschouwers langs de kant. Veel muziek, veel aanmoedigingen, natte sponzen en geklap. Het laatste stuk liep weer door het oude centrum (loopt niet zo lekker die klinkertjes).
Het was een gezellige loop met een prima gevarieerd parcours. We zijn op de helft voor New York!!! 👍 👍
Onze tijd: 02:09:42
Hollen door de bollen, zondag 19 april 2015
Vandaag hebben wij meegedaan aan "Hollen door de bollen". Een hele leuke hardloopwedstrijd in Lisse. Er kon gekozen worden uit een wandeltocht, een kinderloop, 5 km en 10 km. Wij hebben de 10 km gelopen. De start was bij Atletiekvereniging De Spartaan. Binnen de eerste kilometer liepen we al langs de eerste bollenvelden. Op sommige plekken was het parcours onverhard en liep je echt naast de bollenvelden, erg leuk. De geur van de hyacinten rook lekker. Onze collega Marcel van den Bos maakte foto's voor de krant van Lisse. Hij heeft ons meerdere malen gespot. Leuk! Het laatste deel ging door het Keukenhofbosch. Ook hier was het parcours onverhard, wat lekker liep. De finish was op de atletiekbaan. Onze tijd: 0:53:36.
Poelsterbosloop, maandag 6 april 2015
Op 6 april, tweede Paasdag, hebben we de 46e editie van de Poelster Bosloop gelopen. Voor ons een bekende loop, waaraan we al meerdere malen hebben meegedaan.
Er kon gekozen worden voor de 5, 10 en 16.1 km. Onze jongste zoon Sander heeft de 10 km gelopen en wijzelf de 16.1 km. De route liep door de mooiste delen van het Amsterdamse bos, waarbij de start gelegen was aan het clubhuis van de Amstelveense Schaatsvereniging "De Poelster" in Amstelveen (vandaar de naam). Hier kwamen we nog een oud-collega van ons tegen, Hans Kalf. Erg leuk! Vlak voor de start regende het nog een beetje, waardoor het gedurende de eerste kilometers best fris was. Eenmaal warmgelopen was het uitstekend te doen qua temperatuur.
De Poelster Bosloop is een erg leuke bosloop, een aanrader voor de liefhebber!
Onze tijd: 01:33:00.
Lenteloop zondag 23 maart 2015
Onze tweede wedstrijd was de 30e editie van de Lenteloop in Almere Buiten.
Er was keuze uit verschillende afstanden. Zo liepen onze zoons de 10 kilometer. Wijzelf liepen de 20 kilometer.
De opbrengst van de Lenteloop Almere is naar het Wereld Kanker Onderzoek Fonds gegaan.
Samen met alle lopers hebben wij een fantastisch bedrag bij elkaar gelopen. € 1700,00.
20 kilometer: een hele afstand, maar we hebben het gehaald!
Onze tijd: 1:58:48
Kidneyrun, 24 januari 2015
Onze eerste wedstrijd in onze training voor de marathon is de Kidneyrun. Een 10 kilometer avondloop in Almere (vlakbij huis).
Het was de derde editie van de RIXAX KidneyRun@Night, de leukste loop in de regio in de winter én in het donker. De opbrengst van het evenement is geheel naar de Nierstichting gegaan, een bedrag van 2.250,- . Sneeuwval in de vroege ochtend leek nog even roet in het eten te gooien, maar gelukkig kwam overdag het zonnetje tevoorschijn en was 's avonds alle sneeuw verdwenen. Het parcours liep grotendeels over de Gooimeerdijk, welke om de 5 meter verlicht was met (elektrische) waxinelichtjes.
Onze tijd: 00:56:56
We kijken terug op een hele gezellige avondloop.
